De plus en plus à la mode, les culottes menstruelles ont révolutionné l’univers des protections hygiéniques. Dans un monde où la situation environnementale est au cœur des préoccupations, et où la volonté d’opter pour des produits sains et non plus transformés a une importance majeure, les protections hygiéniques classiques, véritables bombes chimiques et déchets quotidiens, posent un véritable problème. Il est donc crucial de trouver des alternatives pour y remédier.
La cup a été la première à se présenter sur le marché des protections durables. Véritable succès, elle est donc suivie par la culotte menstruelle, un concept simple mais diablement efficace, qui révolutionnera très probablement vos cycles menstruels.
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Les culottes menstruelles, un concept sain, économique et écologique
Avant de vous présenter plus en détail ce qu’est une culotte menstruelle, revenons sur ce concept. Puisque nous portons toutes des culottes au quotidien, pourquoi ne pas continuer à le faire lors de nos règles ? Au lieu d’opter pour des protections hygiéniques supplémentaires, il suffit de transformer la culotte pour qu’elle s’adapte à notre situation.
Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?
Vous l’avez compris, la culotte menstruelle est comme une culotte traditionnelle. Toutefois, elle présente une composition légèrement différente qui vous permet de la porter lorsque vous avez vos règles. En effet, une partie absorbante est intégrée dans les coutures, au niveau des parties génitales. Celle-ci est plus efficace qu’elle n’y paraît aux premiers abords. On estime qu’une culotte de règles très absorbante peut être équivalente à deux tampons, ou encore à un tampon et une serviette cumulés.
Les nombreux atouts de la culotte de règles
La culotte menstruelle comporte bien des atouts qu’il est important de relever :
- Elle est faite de coton, ce qui la rend plus saine pour votre corps. Plus besoin d’exposer vos parties génitales à des produits chimiques qui peuvent vous irriter et vous créer d’éventuels problèmes de santé. Toutefois, toutes les marques ne se valent pas. Il est très important d’opter pour une culotte menstruelle en coton biologique, sans nano-particules d’argent, comme par exemple les culottes de règles Réjeanne.
- Elle a une capacité d’absorption plus que satisfaisante, ce qui permet de tenir plus longtemps sans avoir besoin de vous changer.
- Opter pour une culotte menstruelle, c’est être dans une démarche éco-responsable. En effet, vous produisez moins de déchets qu’en optant pour des protections jetables. À l’instar de la cup, elle est réutilisable.
- Bien que son prix puisse vous refroidir, sachez qu’elle présente une véritable rentabilité sur le long terme. Puisque vous la conservez de nombreuses années, l’investissement en vaut largement la peine.
- Elle est agréable d’utilisation. Contrairement aux serviettes qui peuvent vous irriter, ou encore aux tampons qui peuvent être douloureux à insérer, la culotte de règles est faite de coton, elle est donc douce et agréable à porter. Vous n’aurez pas de sensation d’humidité et pourrez donc passer une journée ou une nuit tout à fait normale.
- Elle ne tient pas de place. Vous pouvez la glisser, à plat, dans votre valise de vacances avec vos autres sous-vêtements, plutôt que d’apporter des paquets de tampons, ou de serviettes hygiéniques.
- Elle est externe, contrairement à la cup ou les tampons, et évite donc tous les problèmes majeurs de chocs toxiques et peuvent être portées dès l’adolescence.
- Elle est esthétique. Aujourd’hui les marques proposent des modèles de culottes de règles très mignons, bordure de dentelle ou imprimés par exemple.
- Elle s’adapte à toutes les morphologies (string, tanga, culotte taille haute ou grande taille) et tous les flux, des plus légers aux plus abondants.
- Elle se décline en version maillot de bain, pour ne pas avoir à remettre de tampons cet été sur la plage !
- Petit atout supplémentaire, elle ne laisse pas d’odeurs comme le font généralement les protections jetables.
L’utilisation des culottes menstruelles au quotidien, mode d’emploi
L’utilisation des culottes de règles est assez simple, mais nécessite quand même de respecter quelques consignes d’hygiène pour éviter les mauvaises surprises, mais également pour qu’elles durent plus longtemps.
Utilisation lors de vos règles
Comment donc utiliser des culottes de règles ? Dès que vous commencez à avoir des pertes, ou tout simplement en prévention, il suffit de l’enfiler. Vous pouvez la porter plusieurs heures sans encombre, tant sa capacité d’absorption est satisfaisante. Il n’est toutefois pas recommandé de la porter trop longtemps par mesure d’hygiène. Si vous la portez toute la nuit, il faut donc que vous la retiriez le matin.
L’entretien de la culotte de règles
L’entretien des culottes menstruelles est une étape délicate, mais plus que nécessaire. C’est ce qui vous permettra de lui garantir une grande durée de vie. Après chaque utilisation, rincez-la abondamment à l’eau claire et froide, pour ne pas figer le sang. Si vous en avez la possibilité, faites-la tremper pour bien retirer tout le sang frais qui s’y trouve. Une fois qu’elle est bien rincée, il ne vous reste plus qu’à la mettre à la machine à laver avec le reste de votre linge.
Il est important de bien la rincer tant que le sang est frais, et de ne pas trop traîner pour la laver à la machine à laver. En effet, si vous êtes négligent sur l’entretien de vos culottes menstruelles, elles risquent de sécher au niveau de la partie absorbante, ou encore de garder des traces de sang.
La durée de vie d’une culotte menstruelle
Bien que les culottes de règles disposent d’une durée de vie conséquente en comparaison des protections jetables, leur vie n’est, toutefois, pas éternelle. Bien que l’on recommande de les jeter au bout de 4 à 5 ans, c’est surtout à vous de déterminer lorsqu’elles vous semblent trop usées pour être conservées. Si elles sont très sèches au niveau de la partie absorbante, qu’elles vous créent des irritations ou que les coutures commencent à vous lâcher, il est grand temps d’en acheter de nouvelles.
