Comme nos cheveux, nos ongles reflètent notre état de santé. Si vous avez des ongles qui se dédoublent, qui sont fragiles ou cassants, c’est le signe que quelque chose ne va pas : vous ne prenez pas soin de vos ongles, vous avez des carences… Découvrez pourquoi vos ongles se dédoublent et les 7 meilleurs remèdes naturels pour soigner des ongles dédoublés.
Contenu de l'article
Pourquoi mes ongles se dédoublent ?
Les ongles se dédoublent lorsqu’ils sont secs et mous. Le plus souvent, les personnes qui ont les ongles qui se dédoublent sont celles qui se rongent les ongles ou qui ne se liment pas correctement les ongles, par exemple en faisant des allers retours avec la lime ou en utilisant une lime en métal agressive pour l’ongle.
Mais il peut y avoir d’autres causes à un ongle qui se dédouble. Exposer fréquemment ses ongles à l’eau ou à des produits chimiques (notamment des produits de ménage) peut les rendre plus mous et plus secs et les faire se dédoubler.
Des ongles dédoublés peuvent aussi être le signe d’une carence en minéraux ou en vitamines : fer, biotine, zinc… Parfois, ils peuvent aussi indiquer un dérèglement de la thyroïde. C’est pourquoi il peut être conseillé de faire une prise de sang pour vérifier que tout est normal en cas d’ongles dédoublés.
D’autres facteurs peuvent causer des ongles dédoublés : la consommation de tabac, le froid, l’abus de vernis, des traumatismes répétés sur les ongles…
Top 7 des meilleurs remèdes de grand-mères contre les ongles dédoublés
Découvrez les 7 meilleurs remèdes naturels pour prendre soin de vos ongles et éviter qu’ils ne se dédoublent.
L’huile d’olive
Nourrissante et assouplissante, l’huile d’olive est le meilleur remède pour des ongles cassants qui se dédoublent. Deux fois par semaine, massez délicatement votre ongle avec quelques gouttes d’huile d’olive puis laissez poser 5 minutes avant de rincer. Si vos ongles sont très abîmés, vous pouvez augmenter la fréquence de ce soin express pour vos ongles et le faire tous les soirs. Vos ongles deviendront vite plus brillants et plus résistants.
L’huile de ricin
L’huile de ricin est une huile végétale reconnue pour ses bienfaits sur les ongles, la peau et les cheveux. Riche en vitamines E, en acides gras (notamment l’acide ricinoléique) et en omégas-6 et omégas-9, l’huile de ricin favorise la croissance des ongles tout en les nourrissant et en les renforçant. Pour renforcer vos ongles et évitez qu’ils ne se dédoublent, appliquez de l’huile de ricin sur l’ongle et sous l’ongle et laisser poser pendant 10 minutes avant de poser votre vernis. Vous pouvez aussi tremper vos ongles dans un bain d’huile de ricin et masser délicatement ongles et cuticules avant de rincer. Si vos ongles sont très abîmés, laissez poser l’huile de ricin sur vos ongles pendant toute la nuit.
Le citron
Nos grand-mères utilisaient le citron pour renforcer leurs ongles. Pour cela, il faut frotter le bout de vos doigts avec une rondelle de citron, et ce, deux fois par semaine. Le citron a également un effet blanchissant, il est dont recommandé en cas d’ongles jaunis à cause du vernis. Il est aussi antiseptique et antifongique et nettoiera vos ongles tout en empêchant la formation de champignons. L’idéal est d’associer le citron à l’huile d’olive pour nourrir et renforcer votre ongle. Par exemple, faites un bain d’huile d’olive avec du jus de citron, ou imbibez une rondelle de citron d’huile d’olive avant de la frotter sur votre ongle. Il est possible aussi de mélanger le citron (sous forme d’huile essentielle) à l’huile d’amande douce pour avoir des ongles résistants et brillants.
La levure de bière
La levure de bière est un autre ingrédient très utilisé par nos grand-mères pour renforcer les ongles. En effet, elle est très riche en protéines et en vitamines du groupe B. Elle se trouve sous forme de paillettes, à saupoudrer sur vos plats, ou sous forme de gélules, à prendre en cure de 3 mois. En prime, vous aurez aussi un système digestif en meilleur santé puisque la levure de bière aide à reconstituer la flore intestinale !
L’aloe vera
L’aloe vera est une plante constituée à 99 % d’eau, et riche en vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés. Utiliser du gel d’aloe vera pur a de nombreux bienfaits, que ce soit pour la peau ou pour les ongles. Massez vos ongles avec du gel d’aloe vera pour les renforcer et les hydrater.
Le beurre de karité
Comme les huiles végétales, le beurre de karité est une solution 100% naturelle pour nourrir ses ongles en profondeur et éviter leur dédoublement. On le réchauffe avant de l’appliquer en couche épaisse sur l’ongle. Ensuite, on enfile des gants de coton et on garde le beurre de karité sur les ongles pendant au moins une heure, ou de préférence toute la nuit.
L’huile essentielle d’ylang-ylang
Pour fortifier vos ongles, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à un bain d’huile légèrement réchauffée et y tremper vos ongles. Les huiles essentielles de lavande ou d’ylang-ylang sont particulièrement reconnues pour leurs bienfaits sur les ongles. Pour 10 cl d’huile d’olive, on ajoute 20 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang pour profiter de ses bienfaits fortifiants.
Vous savez maintenant comment renforcer et nourrir vos ongles pour éviter qu’ils ne se dédoublent. En plus de ces quelques remèdes de grand-mères, pensez aussi à adopter de bonnes habitudes pour prendre soin de vos ongles : limez-les plutôt que de les couper, protégez vos ongles lorsque vous faites la vaisselle ou le ménage, espacez les poses de vernis et protégez vos ongles avec une base coat, adoptez une alimentation équilibrée pour éviter les carences, et limitez la consommation de tabac.
